L’Ayurveda est un art de vivre
Retrouve ta vraie nature
“ L’Ayurveda est comme un langage qui nous aide à décrire le monde naturel et notre relation avec lui. L’Ayurveda, c’est un système de santé globale, qui examine la relation corps-esprit-âme avec la nature.”
— Claire Ragozzino
crédit photo : Cassandra Sophia Rose
Bienvenue, je suis Laura
Praticienne en Ayurveda et professeure de yoga, je me suis formée à l'école Gayaveda Academy et au Studio Yoga Sangha. Mon parcours est celui d'une multipassionnée, jalonné de chemins variés qui m'ont finalement conduite à trouver ma voie, celle où je peux pleinement incarner ma véritable nature.
Ce qui me passionne avant tout, ce sont les histoires humaines : comprendre comment nous fonctionnons, évoluons et interagissons. Je suis tombée amoureuse de cet art de vivre qu’est l’Ayurveda et le yoga, deux pratiques indissociables qui m’ont permis de retrouver mon essence profonde et de me reconnecter à qui je suis vraiment.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie. Qu’il s’agisse de se reconnecter à leur corps, de mieux comprendre leur fonctionnement ou de retrouver un équilibre intérieur, mon approche mêle savoirs anciens, modernité, écoute intuitive et une profonde compassion.
Ensemble, ouvrons la porte vers une transformation authentique, guidée par la richesse infinie de l’Ayurveda et du yoga, pour vous permettre d’activer votre sagesse intérieure et d’embrasser une vie vibrante et harmonieuse.
Mes Accompagnements
Je vous accompagne à chaque étape de votre vie pour vous aider à renouer avec votre équilibre intérieur et à cultiver une santé durable. Grâce aux principes de l’Ayurveda, je propose des solutions naturelles et personnalisées qui respectent votre unicité. Mon objectif est de vous guider vers une compréhension plus profonde de vous-même, tout en adoptant des changements harmonieux et durables pour un mieux-être au quotidien.
Ensemble, nous explorerons des pratiques adaptées à vos besoins, afin de vous reconnecter à votre corps, à votre esprit et au rythme de la nature.
Consultations en Ayurveda
Je vous propose différentes formules adaptées à vos besoins, dont un bilan ayurvédique complet. Ce bilan permet d’explorer tous les aspects de votre hygiène de vie : activité physique, alimentation, sommeil, gestion du stress et santé de votre Agni, le feu digestif, essentiel à l’équilibre global selon l’Ayurveda. Une première étape clé pour comprendre votre constitution unique et initier un accompagnement personnalisé.
Cours de yoga
Je vous propose différents accompagnements pour intégrer le yoga dans votre quotidien et cultiver un bien-être global. Que ce soit en séance privée 1:1 pour un suivi personnalisé, en cours en studio pour partager une pratique collective, ou en cours en ligne pour plus de flexibilité, chaque formule est pensée pour s’adapter à vos besoins et à votre rythme. Ensemble, explorons les bienfaits du yoga pour harmoniser le corps et l'esprit.
